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轮滑作用

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学习轮滑好处多多;

一:轮滑对人体的帮助 
1;可以强化人的心血管. 
  长期坚持轮滑运动.可以增加血管的弹性,减少血管系统疾病.如(高血压,冠心病,动脉硬化等功能 
2;可以帮 助提高人体呼吸功能: 
3;能全面提高以下几个方面的运动潜能:体能,耐力,身体平衡性、灵活性,大脑与身体各部位之间的协调性,运动反映的快速准确性,能有效地改善和避免孩子因为运动智能 开发不良而出现的问题,如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等 
4;轮滑练习可以提高孩子心肺功能、灵敏度、平衡能力以及身体协调性。有的孩子以前经常感冒,但 练了2、3个月轮滑后体质明显改善,很少生病了;而且小朋友们在一起练习,他们的人际交往能力也大大提高了。 

5;能够让孩子在自己的成长过程中,学会独立。学会从哪跌倒从哪爬起 
6;可提高 孩子的的身体素质,增强抵抗力,并防止虚胖,全面提高孩子的运动潜能 
7; 练习轮滑可以提高孩子的胆量,身体的平衡性,协调性,灵活性。体能,耐力。更可以锻炼他们不怕苦不怕累的精神 
8;    每组动作的完程度会让孩子有种自我满足感。增强其自信心,对孩子良好性格的养成有重要的帮助 
9;增加团队合作精神 
10;轮滑还可以培养人的意志和进取精神,对于成年人来说,通过轮滑 运动,可以排遣压力,愉悦心情,放松神经,具有休闲和健身的双重作用 
11;锻炼关节支撑能力和灵活性.

    我们倡导轮滑运动为目的.科学健身为宗旨的理念,真诚的欢迎您的光临.

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